毎日〜
最近はいろいろな

体を動かすことをちょっとずつ

毎日やるようにしている 

ほとんど以前やっていたけど

やめてしまったものばかりだけど

何年か前までは同じものでも

全く疲れたりしなかったし

時間的にも長〜くしていても平気だったけど

最近は前の4分の1ぐらいでギブアップ

毎日していたら

また前みたいにへっちゃらにできるようになるだろう

と、思っていたけど

一向にその気配はない

まぁ〜でもそれだけ効果もアリなんだろうと

思うようにすることにした





フェアリーパウダーセラピーセラピールーム marble
- 13:06 comments(0)
ひなまつりは〜

ひなまつりはバレエの練習なんかで

とびまわっていたので

あんまり手のこんだことはできなかったが

いつもそんなにしてないけど・・・

とりあえずさくらもちとうぐいすもちは確保して

ちらし寿司とチキンナゲットを用意したんだけど

ちらし寿司の買い物をしてから

「そういえば今日っておひな祭りの日だから

 学校給食でもそれにちなんだものがでていたりして。。。」

と思い、献立を見てみたら

。。。

やはし。。。ちらし寿司か

とたんにテンションダウンしてしまったが

ま〜ちらし寿司だから2食ぐらい続いてもいいよなっ

でもちらし寿司作りにかなり邪魔が

しいたけを煮ていたのを忘れて真っ黒焦げになるわ

桜でんぶをたっぱにあけようと

袋の上の方に入っているのを下へ落とそうと

袋ごと振っていたら袋がちぎれてそぼろがぶちまけられて

そこら中ピンクになるわで

だんだん作る気も失せてきて

酢飯もやめて、普通の白米に桜でんぶと金糸たまご

しその実としょうがと焼き海苔でできあがり



長男は寿司は好きなのに

ちらし寿司は苦手で「ちょっとでいい」というし

次男は「学校でもちらし寿司だった〜」と残念そうで

喜んだのは三男と長女だけだった

来年は気をつけよ〜






インナーチャイルド講座セラピールーム marble

- 12:01 comments(0)
手づくりおやつ

私が小学生の頃あこがれたのは

学校から帰って来たら

お母さんが「おかえり〜」と

やさしい笑顔で迎えてくれて

お皿に手づくりのケーキやお菓子とかが

用意されている
なんていうサザエさんちみたいな感じだった



それで

長男が小学校にあがった頃は

マーラーカオ(中華風蒸しカステラ)

プリンケーキ、バナナケーキ、アセロラムース

ガトーショコラなどなど

ほんとにびっくりするぐらい

毎日のように手づくりのおやつをつくっては

長男や長男のともだちに出したりしていたものだけど

あまりにも毎日やりすぎたのか

いつからか突然手づくりおやつから

スナック菓子へと変わってしまった



子どもの頃に食べたものって

大人になっても意外と覚えているものだから

少しぐらいは

手づくりのおやつの記憶も植えつけておこうと

(それだけではないぞ〜

最近は手づくりおやつを時々つくっている

先週トドックで手づくりドーナツの型を手に入れたので

と〜っても簡単にドーナツが作れるようになった

我が家は6人家族なので

みんなが満足するぐらい食べれる量を作ろうと思うと

いくら簡単なものでも

1時間や2時間はまたたくまに過ぎてしまうが

食べ終わるのはあっという間

今までに作ったおやつで余ったためしはない

ありがたや〜





カウンセリングセラピールーム marble

- 12:59 comments(0)
バターケーキ
私の両親は旭川に住んでいて

前は10リットル入る容器を何個も持って

旭岳原水を汲みに山奥まで車を走らせていたけど

最近はめんどうになったのか

我が家(東川)に汲みにくるようになった

昨日も来たのだが

いつも予告なしで来るので

私は友人とランチに出かけていて留守にしていた

そこからはじめてメールのやりとりがはじまり

私が帰ってくるまで東川の道草館(道の駅)にいって

そこで販売していたスコーンとバターケーキを

おみやげに買って来てくれた
 
早速食べてみたら

お〜いし〜いっ

東川にある「TOMTE」さんのものだった

スコーンはちょっとしかなくて食べられなかったけど

子供達がたべて絶賛していたので

今度は私も食べなくちゃ





- 12:11 comments(0)
意外と〜
長女のバレエのレッスンが増えて

週に3回通っている今日この頃

公演会のレッスンはさぞやきびしかろ〜

と思っていたけど

いつもと同じようにやさしい先生〜

長女はまだまだ打たれ弱いので

厳しいレッスンについていけるのか心配していたが

できたときにはうんと誉めてくれるので

それでまた頑張るといういいシステム

何年もやっている子たちにも

ひどく厳しくはないので

みんな芽をつまれることなくのびのびと励んでおり

見ていてもと〜っても楽しい〜




長女は若干調子に乗りやすいところがあり

のびのびとやるのはいいけれど

静かな練習の中で

長女の笑い声だけが響き渡っているのが

ちょいと気にはなるが・・・



公演会は3部構成で

長女は1部の4曲目の1曲と

3部終了後のグランドフィナーレの出演となるんだけど

3時間ぐらいの公演会の

4曲目修了から2時間以上の間

メイクと衣装をつけたままの待機となるらしい

子どもたちはメイクも衣装もつけているので

他の方の演技は見れないそうで

夜の公演なので眠ってしまわないといいだけど〜





ホワイトパワーヒーリングセラピールーム marble
- 12:59 comments(0)
てづくり石けん〜
セラピールームmarbleにて

販売している 「手づくり石けん」について

聞かれることが増えてきたのでこの話題にしてみた



私が手づくり石けんのすばらしさを味わったのは

その頃サロンによく来てくださっていたお客様が

その方がつくっている手づくり石けんをくださり

さっそくそれを使ってみたら

驚くほどの保湿力と

次の日の朝の説明できないけど肌の調子がよかったことだった 



それまで私はテレビのCMなんかでも有名な

「茶のしずく」石けんを使用していたけど

私も自分の石けんは自分でつくりたいな〜と

思い始めた〜



とは言っても

作ってすぐに使えるものではないので

作ってから熟成期間が終わって

使えるようになるまでは

4週間から1ヶ月ぐらいはかかってしまう

それでもひたすら作り続けて

サロンで商品として出すまでに至り

今ではたくさんの方に使っていただいて感謝です〜



せっかくだから他では手に入らないものにしたいと思い

日々使用する材料のオイルについて勉強したり

ハーブエキスなんかも作って調合したり

いろいろオイルを使って試している

いままで12、3種類の石けんをつくったが

どれもハズレがないのが嬉しい〜

お値段は300円〜700円ほど



今現在は6種類の石けんを出しているんだけど

どれも共通しているのが保湿力

肌に必要な4つの脂肪酸

「オレイン酸」「リノール酸」「リノレン酸」「パルミトレイン酸」を

たっぷり含んだ植物オイルを混ぜ合わせて

一見「苛性ソーダ」なんて毒物的な印象を受けるけれど

「苛性ソーダ」を入れて、熟成させることによって

天然のグリセリンが豊富に生まれるうえに

薬物が持つ肌に対する刺激も消えていく〜



驚いたことに市販されている石けんの多くは

石けんを作る工程で出来る天然のグリセリンをよけて

別の商品に使ったりするというのだ〜

ここに手づくり石けんのよさの秘密があったのだ〜



手づくり石けんを使い始めたころは

もったいなくて私の顔だけに使っていたが

だんだん娘と私の顔 → 娘と私の全身

→ 娘と私の全身と男子達の顔

→ 家族全員の全身

ってなぐあいに使用率が変わってきた

一度使ったらはまりまするぞ〜





手づくり石けんはセラピールーム marble


- 11:17 comments(0)
お泊り好きな〜
我が家の長男、次男、三男はお泊まり好きで

上から高1、中1、小5だが

友達の家はもちろんおばあちゃんの家や 

果てには友達のおばあちゃんの家までも

お泊りに行ってしまう〜

今日は長男と三男が

友達の家にお泊りに行くらしいので

4人になってしまう〜

4人っていっぱいいるじゃん!

と、思うかもしれないが

我が家にとっては6人が5人になっても

なんだかいつもと違って寂しい〜

決して静かなわけではないのだけど





手づくり石けんはセラピールーム marble

- 14:27 comments(0)
なぜか〜

最近悪魔ものに縁がある〜

悪魔というよりも「悪魔祓い」

つまりはエクソシストに関するものが

やたらと目に耳に飛び込んでくる〜

最初はこのブログでも紹介したけど

アンネリーゼという少女が6体の悪魔に取り付かれてしまった

という話をザ・ベストハウスという番組で取り上げていて

それを見てからなんだか異様にもやもやとしたのだ〜

怖いんじゃなくて

この少女が悪魔に取り付かれたまま死んでしまったことに

ショックをうけてしまった〜

でもこういう話は初めてj聞いたわけでもなくて

このアンネリーゼという少女の実話は

何年か前に映画化されて

「エミリーローズ」というタイトルで

これはDVDをレンタルして見た事がある

この時もかなり衝撃をうけて

何日もショック状態ではあったんだけど・・・

もっとさかのぼると

私が初めて映画館でみた映画は「みなしごハッチ」というアニメだったが

洋画を初めて映画館でみたのは

「エクソシスト」だった〜

当時私は小学校1年生で

字幕の漢字が半分以上はわからなかったので

詳しい話は全くわからなかったので

ただただ怖い映像の連続で

しまいには神父様が少女に憑いた悪魔を

自分に乗り移らせて二階の窓から飛び降りて

悪魔ごと死んでしまうというものだったが

この映画最初はノーカット版が上映されていたのだけど

あまりにも強烈すぎるので上映期間中に

何場面もカットされて上映していて

小1の私はそのノーカット版を見ていたのだった

いくら招待券をもらったとはいえ

姉の好奇心に私といとこはみごとに餌食になってしまったのだ〜


かなり脱線してしまったけど

そのアンネリーゼの話をベストハウスで見てから

次男が「エミリーローズ見たい」と言い出して

それからほとんど毎日のように

長男が学校帰りにレンタル屋さんをチェックして

でもいつもレンタル中

おとといやっとレンタル成功

その間に日曜日の午後にテレビをつけたら

なにかはわからないけど映画がはいっていて

なんとなく見ていたらこれまた悪魔もの〜

その他にも友達に誘われて

夜中に見に行った映画も

何年もの間悪魔につけねらわれていて

最後には憑かれてしまう女の人の実話だったり

ここまできたら何かあるな〜と思い

ネットでいろいろ調べていたら

エクソシストに関する映画のところに

「エクソシスト」「エミリーローズ」「コンスタンティン」とあり

「コンスタンティンって知ってる」と長男に聞いてみたら

「おれ今日レンタルしてきた」



この話をセラピスト仲間&波動仲間&光仲間のMちゃんと

話していたところ

「ひ〜ちゃんきっとエクソシストだったんじゃない」



な、なんてこと〜

ん〜でもそうだとしたらモヤモヤの意味もわかるような〜

過去世の自分を癒さねば〜






インナーチャイルド講座セラピールーム marble

- 15:39 comments(0)
完成〜

約1ヶ月ほどかかって

赤毛のアンの2000ピースの

ジグソーパズルに挑戦していたが

やっとのことで完成〜

いや〜あまりにも難しくて

途中で破壊しようかと何度も思ったけど

壊さなくてよかったな〜





一見簡単そうに見えるけれど

ほんとに難しいのだぁ

とは言っても

景色なんかのジグソーがお得意な方からすれば

子供だましなのかも

どちらにしても

私はいつもこちゃこちゃした絵のパズルを選ぶんだけど

今回はグリーンが多すぎて大きすぎたので

こんどからは1000ピースぐらいにしておこう〜

この赤毛のアンの2000が完了した後に

わちふぃーるどの203ピースのパズルをしてみた〜

随分差があるが

これは1ピースが1cmぐらいのちいさ〜いもので

小さすぎて大変だったけど

やはり203ピースはすぐにできあがった〜





色がうすくてちょっとみずらいけど

ほんとにかわいい








てづくり石けんはセラピールーム marble

- 14:59 comments(0)
チョコレート
我が家ではチョコレートを常備している 

私が食べるためではなく

(食べてるけど

そもそもは

次男がサッカーの練習あとに必ずと言ってもいいほど

毎日 「 頭いたい 」

と言っていたのがはじまりで

スポーツ後は糖分塩分が少なくなるため

塩や砂糖をちょっとなめたり

甘いものを食べると良いという話を聞き

じゃサッカー練習後の糖分補給のために

と、買い始めたのがきっかけ

そうなると三男も同じようにサッカーしているし

週に一度は旦那も一緒にサッカーしてるし

だんだんチョコレートの減りが早くなり

まとめて5枚ぐらい板チョコを買って

細かく割ってたっぱに入れておくようになった

そのうち長女が

「ずるい〜」と欲しがるようになり

次男や三男が食べる時に一緒にもらっているのを見て

「お母さんにも1個ちょうだい

と私までおねだりするようになり

長男は好き勝手に食べていたようだけど・・・

今ではスポーツ後ではなく

いつでも食べたい時に食べるようになり

チョコレートのフタを開けた人が

みんなに1つずつ配って歩くようにまでなっている

なんかすごすぎる

チョコレートの減りが早すぎて

たくさん買っても2、3日でなくなってしまうのだぁ

ひぇ〜

こんなことしてたらチョコレート破産する〜

しかも私もどんどん育っていく〜(横に)

いかんっ

阻止せねば〜

我が家はしばらくチョコレート買うの禁止





手づくり石けんはセラピールーム marble
- 15:03 comments(0)
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東川でレイキヒーリング、レインドロップ、インナーチャイルドヒーリングをしています。
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